野球がつまらなくて、ウッカリお昼寝をしてしまったあの時から、日中ずっと眠いです。
だからと言って、日中眠るわけにはいかないんで起きていますが、起きている状態で寝汗のような汗が出てきます。
気持ち悪い。
しかしながら、にも関わらず、夜は眠りが浅いという不可解な状況。
よって、睡眠不足です。
何なんでしょうかね。
起きている間の寝汗、これが、自分の中で睡眠としてカウントされているんでしょうか。
って事は、起きながらにして、毎日お昼寝をしているんでしょうか。
わかりませんね。
わかりませんが、一つだけ言える事がありますね。
最近ダルい。
という事ですね。
効果的な睡眠がとれていない事は確かのようですよ。
まあそんなわけで、都合が良いのか悪いのか、GWですね。
この期間に、自分の睡眠を取り戻しますよ。
GW(ゴロ寝・ウィーク)ですね。
ね。
Gから始まる適切な単語が思い浮かびませんでしたね。
