目の調子も悪い。

最近起きるのが早いです。
だいたい6時半から7時くらいです。
でも、そんなに早く寝ているわけではないんですよね。
だいたい3時くらいですかね。夜中の。
で、もちろんそれじゃ寝たりないので、夕方の18時から約2〜3時間寝るわけですよ。
だいたい計6〜7時間寝ているんですけどこんなに不規則なもんですから、なんか1日中だるいんですよね。
寝た気になれないみたいな。
どうしてこんな不規則になったんですかね。不思議です。